Диета доктора Дюкана

Ольга2912
Оленька! вес у меня очень большой-105 кг и кость широкая.
честно говоря никакой не на старт...!
с 60 кг поправилась 10 лет назад после вторых родов...
здесь облазала уже все похудетельные темки, чего-то пробовала...как-то...
сделала рассчет на сайте дюкана-обалдела! 7 дней атаки, 299 потом и еще год закрепления!!! и при этом мой вес не менее 72 кг должен быть!!!
вообще слабо себе все это представляю...
хотя...
чего там говоришь надо есть?
да, а вообще, реально, что ты ешь?
хотя бы пару дней приведи, если не сложно!
...пошла опять на первую страничку-вдохновляться!!!
спасибо!...