Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Здравствуйте, девочки! Были трудности с И-нетом, вчера не выходила.
Всем отвесившимся - мои поздравления! У меня сегодня утром ровно 73,0 поэтому линеечку меняю.

tempted писал(а):

если на работе то в 10 где-то, если выходная, то максимум в 11. я соня просто. я лучше недоем, чем недосплю.. если не высплюсь - меня вообще фиг отвесит

Юль, я тоже соня, причем сова. Заметила, что в выходные, когда спать ложусь часа в 2-3, встаю поздно, соответственно, завтрак и обед смещаются, то вес стоит или набирается. А на неделе завтрак в 6.30, обед в 12.30 - худею. Ну и недосып, конечно, ведет к набору веса. Остается одно, спать ложиться в 23.00!

ILenk@ писал(а):

но у меня язва ДПК,

Лена, при язве 12-п.к. голодать вообще противопоказано, и на воде, и в волшебные дни тоже. Если уж так хочется, посмотри диету № 1 или 1А, Б. На ней тоже не очень поправишься!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

спросите тетку Гуглю

Есть еще шутки на эту тему: "отвечай буыстро, не загугливаясь!" Или: "у нас ребеночек уже гуглит"!

Клуся писал(а):

Температура не уходит, но мед убираю

Света, может не мед, а что-то посильнее нужно? Лечись, давай и выздоравливай!

tempted писал(а):

настроение - отличнейшее я прямо чувствую грядущие отвесы

Вот и правильно! Хороший настрой - половина успеха!

Mat писал(а):

пришла похныкаться.

Юля, у кого избыток веса небольшой, тот худеет очень медленно. Это же естественно!

Ре-бекка писал(а):

Что-то за прошедшую неделю так много нарушений

Так праздник был, блин! Уже исправились!

Chelsi писал(а):

..хотя прекрасно понимаю, что сама дура...Вот рассказала вам и как-то легче стало...фууууууу.

Катенька, читай мотивацию! Если у тебя стресс из-за того, что отпустила мужа на "мальчишник", сама тоже иди куда-нибудь или посвяти это время себе, любимой, проведи его с удовольствием, займись тем, что в другое время (при муже), не можешь сделать. И срыва не будет, и удовольствие получишь, и муж, увидев тебя счастливой после его отсутствия, в другой раз никуда не захочет один идти!
Можно какие-нибудь глобальные косметические процедуры дома устроить или еще что-нибудь, типа в баню с подружками!

Chelsi писал(а):

.я вообще хомяком становлюсь...

Знакомое дело!
Катюша, разберись с самооценкой, повышай всеми мыслимыми способами!

shevchonok писал(а):

он отравился - я нет...

Может он не пиццей отравился? Лечи его хорошенько! Выздоровления ему!

shevchonok писал(а):

Это мне судьба так намекнула - НЕ НАДО ОЛЯ НАРУШАТЬ!!!

Да, судьба-злодейка! Не нарушай больше!

Ленок55 писал(а):

у меня вчера вообще походу нервный срыв случился

Девчонки, берегите себя! Это не те поводы, из-за которых здоровье нужно гробить! А для экзаменов именно эти 4 часа погоды не сделают, это уж проверено!

malibu 1
ILenk@
С днем рождения!!!

annet13 писал(а):

это у же не "Живем и Худеем по системе минус 60", а клуб по интересам

Привет, Анечка! Может лето так на народ влияет?

Marisabell`ka писал(а):

Этот конкурс стал для меня отличным пинком!

Вот-вот! Про пинок в зад я уже писАла! Молодец! Так держать!