Живём и худеем по системе -60(глава 10)

shevchonok писал(а):

шёпотом - а может ты просто противозачаточные поменяла?

нет! Пью теже, что и раньше! Самой ох как жаль, веть это было так здорово все есть и худеть!!!!

shevchonok писал(а):

Ты молодец! и у тебя всё получится!

Я тоже в это верю!

annet13 писал(а):

Можно ТОЛЬКО еще яиц!

И воды!!!! Ее тут все едят!
MaMina
Просто у тебя пятиразовое питание, а это ох как несистемно. Вот тебя и ругают! Все же стараемся есть 3 раза. Раз встаешь рано, то второй завтрак допустим, но тогда обед как положено и ужин, и без перекуса! И будет все хорошо!

Marphusha писал(а):

Если у тебя стресс из-за того, что отпустила мужа на "мальчишник", сама тоже иди куда-нибудь или посвяти это время себе, любимой, проведи его с удовольствием, займись тем, что в другое время (при муже), не можешь сделать. И срыва не будет, и удовольствие получишь, и муж, увидев тебя счастливой после его отсутствия, в другой раз никуда не захочет один идти!

Подписываюсь под каждым словом!