Живём и худеем по системе -60(глава 10)

MansVV писал(а):

Раз встаешь рано, то второй завтрак допустим, но тогда обед как положено и ужин, и без перекуса!

Я так и стараюсь, 2 раз завтракаю ооочень редко. И перекусов не делаю, просто говорила же, что яйца которые взяла на обед стухли и ничего больше не было, поэтому когда пришла домой выпила стакан ряженки.