Живём и худеем по системе -60(глава 10)

ЛягушкаЛена писал(а):

Скажите а ваши меню можно в этой темке посмотреть??

Конечно можно! Полистай странички. Если хочешь что-то приготовить можешь зайти в тему рецепты по системе -60. Там много различных рецептов. на первых порах особенно хорошо, пока сама не научилась составлять системные рецепты. Тут взяла и наверняка знаешь, что рецепт системный

Marphusha писал(а):

Начни с завтра!

Маруся дело говорит! Я сама долго откладывала, а как-то на середине недели сама себе сказала: все, никаких понедельников! Начинаю прямо завтра.

Marphusha писал(а):

Выбери из наших менюшек то, что можешь приготовить из содержимого холодильника

Если затрудняешься, напиши что у тебя есть на данный момент и мы подскажем чего системного можно сварганить