Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем хороших отвесов! Время поджимает!
Мое меню на завтра:
З. творог с клубникой б/сахара, кофе с/м, кусок кекса http://forum.say7.info/topic26269.html (доедаем!)
О. Щи с мясом без картошки, салат (помидор, огурец, зелень) чай
У. чернослив, творог, яблоко, кофе
Спокойной ночи.