Хочу на эту диету!

ALьKA писал(а):

нас сотрудница была в Борментале, ей сказали употреблять 800 ккалорий в день, она взвешивала, ела всё и похудела на 17 кг. Сколько она употребляет сейчас -не знаю,но вес держит, правда заплатила за всё 10 000 руб.

Как-то раз ехала в поезде с попутчицей, похудевшей по Борменталю, за сутки она выпила 2 чашечки кофе+ сливки (одноразовая упаковочка, в которой вроде 10г) без сахара с ломтиком обезжиренного сыра и съела апельсин. в перерывах грызла семечки(самый мааааленький пакетик, еще и меня угощала). Вот это сила воли!!!

А на этой диете я лет 25-ть назад достигала результата - 8 кг, в объемах тоже были заметны уменьшения, но через год обычного питания все вернулось... вывод - достижения надо постоянно поддерживать