Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Ре-бекка писал(а):

Действительно непонятно: зачем перекусывать в 15 часов, когда можно сделать полноценный обед с мясом ?!

Ну я же написала, что яйца тухлые попались когда начала их чистить, поэтому я голодная осталась, ооочень голодно было и пришлось выпить ряженку.

Silvana писал(а):

Автор системы не советует называть нарушения системы срывами и сама называет их спадами. Они бывают у всех!

Полностью с тобой согласна и думаю не нужно ТАК зацикливаться на нарушениях, мы все живые люди, а то как почитаешь ругательные отзывы, так и заходить сюда вообще не хочется, будте лояльнее девочки. Я считаю нужно не ругать, а указывать на ошибки.

zabiiaka_ писал(а):

и я туда же - сегодня ДР

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!! Желаю достижения всех поставленных целей в жизни и на системе)))))

мое меню

з. было вкусно и сладко)
о. курогрудь в рукаве с овощами, гречка, чай
у. овощи(огурец, помидор, перчик)+молочка.