Живём и худеем по системе -60(глава 10)

кАтенок писал(а):

У: 2 отварных яйца

И это по вашему ужин? ИМХО: лучше эти два яйца заменить полноценным отварным куском мяса, либо крупой (гречей) с овощами - мне кажется куда более эффектный отвес получится

Деушка, можно и я по вам протопчусь?!!

MaMina писал(а):

в 8.30 черешня, 2 кус. шоколадки, чай о. в 11.30 помидор, огурец, яблоко

У вас слишком близко по времени второй завтрак (уже вас отполоскали по этому поводу) и обед (если это был обед). По большому счёту девчонки правы - у вас какой-то день в целом не системный получился, не обед, а перекус какой-то в 11.30. Может действительно следует обед перенести на время попозже с 12 до 13, даже не смотря на то, что рано встаёте?

shevchonok писал(а):

Светик, с днём рождения!!

Спасибо за поздравление

Кукла Вики писал(а):

У. суши

суши на ужин?!!!! Пойду посмотрю списки что-то суши в вариантах ужинов я не нашла

А вот нашла ТУ девушку

Afonechka писал(а):

У: творог, 2 киви

и так два дня подряд ну и как (хочется спросить)?