Живём и худеем по системе -60(глава 10)
annet13
Анна
реутов
| MansVV писал(а): |
| воды!!!! Ее тут все едят! |
палочками?
| IIslandSV писал(а): |
| как будто куда-то не туда попала. |
вот я о чем!
| IIslandSV писал(а): |
| Тань, отнеси в церковь или выкинь, зачем они тебе. Ты же не собираешься их носить? |
я все раздала, выкинуть жалко, дорогие, пусть подружки упрямые носят, кто худеть не хочет!
| IIslandSV писал(а): |
| но подружка по работе меня без еды не оставляет. |
всем бы таких друзей!
| ЛягушкаЛена писал(а): |
| Маш сыр виола тостами, его можно??? |
на завтрак
| ЛягушкаЛена писал(а): |
| если только в перемешку со сметанкой можно? |
со сметаной нет, можно йогуртом или кефиром
| ЛягушкаЛена писал(а): |
| но такой сыр утром все равно можно??? или вообще нет? |
на завтрак все что хочешь!
| ЛягушкаЛена писал(а): |
| 17.30 апельсин + активия простая без добавок |
мало!
| Шаповалова писал(а): |
| ананас |
свежий?
| Шаповалова писал(а): |
| у-овощи |
конкретней!
| Ленок55 писал(а): |
| 3 кусочка арбуза |
можно только 2, НО ни где не написан их размер!
| Наталка_73 писал(а): |
| но пока я выигрываю. |
держись друх!
| Ре-бекка писал(а): |
| Именно: после нарушения - строгая система и СПОРТ! |
лучше конечно БЕЗ нарушений и спорт!
Iri$k@
Иринка, а почему линейку не меняешь? и где твои фотки? ты уже полгода обещаешь!
| ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а): |
| Поддерживаю двумя руками и одной ногой!!!! |
а что со второй ногой?
| Chelsi писал(а): |
| о: салат овощной с 1 ч.л майонеза, сосиска, нектарин, яблоко, мандарин. |
что нектарин тут делает? обед скудный! ну если салата не ведро!
| Chelsi писал(а): |
| у: ряженка, чернослив |
а чего без ужина? нарушаешь!
| shevchonok писал(а): |
| уже 1.5 недели... устраивала день шока для организма (вынужденно) - ела кофе весь день - не помогло... |
тоже нарушаешь! я и по 5-6 недель стояла! но вес пойдет! а с такими встрясками еще крепче встанешь!
| shevchonok писал(а): |
| У: салатик (редис + помидор+ огурец с трааааавками |
добавить или молочку или крупу или фрукт! а так скудно!
| MaMina писал(а): |
| Ну я же написала, что яйца тухлые попались когда начала их чистить, поэтому я голодная осталась, ооочень голодно было и пришлось выпить ряженку. |
ну так тебе все и пишут! ты нарушила! перекусить можно ТОЛЬКО системным фруктом или овощем!
если голодно, то бери с собой больше еды! почему гречки или риса нет? и что магазинов тоже нет?
и что значит пришлось? тебя застовляли? пропустила прием пищи, все до следующего!
28 Июн 2011 12:22