Вопросы по системе-60.

Девчата, меня заклинило :
В обед можно чайную ложку красной икры намазать на огурец и слопать?

И еще вопросик:
В соответствии с системой леплю мясные котлеты с творогом. А что еще можно в них добавить? Картофель, мука, булка, размоченная в молоке - это несистемно, помню.