Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Приветик, девочки!
Меню на завтра:
З. Черешня, сладкий кофе с 1-м бутербродом и полоской шоколада;
О. Туш.овощи (капуста, кабачок, лук, морковь) с отварной телятиной, св.огурец;
У. Яблоко, чернослив, творог, йогурт без добавок.