Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки , принимайте и меня в свою компанию!
Прочитала вчера темку (не всю , столько страниц не осилила )
В магазине купила емкость для микроволновки на 250 гр - и с сегодняшнего дня мерею еду по ней.
Сначала боялась что 2 часа не продержусь...но нет обращаю внимания, что хочу есть даже через большее количество времени.
Девочки, вопрос такой как к знатокам системы)) - вот сейчас я дома и нормально со стаканом этим, а вот выходные например , в гости или на природу? То есть 2 кусочку шашлыка съесть и через 2 часа еще 2? Или как?
Вот этого больше всего опасаюсь , что могу не сдержаться! Хелп!