Без особого труда похудела на 10 кг.

пушася

пушася писал(а):

скажи, что это мышцы наросли, кстати, у мужчин это запросто происходит. Да и отеки тоже могут быть, мало ли что...

Свет, вот я об этом тоже думала, потому как в день он по часу ходит пешком.
не...отеков нет..слава Богу!

Lana_nov писал(а):

А по штанишкам, по ремню разве не видит?

он не видит... я только вижу...)))

Музака ветра
добро пожаловать в наширяды!)

Музака ветра писал(а):

научиться бы на глаз определять сколько это 250 гр,

через недельку будешь уже определять точно всё наглаз))

Lana_nov писал(а):

Ну, если на кефире, то я бы все 250 мл. считала. Если на квасе, то 250 мл без жидкости

Свет, а я без жидкости считала... Но ,а сейчас с жидкостью, одного стакана хватает....желудки у нас реально сузились.

Светулич писал(а):

. Мне теперь только стоит лишний кусочек положить, кажется, что слона съела.

во-во, у нас так же)

Kukjia писал(а):

Интересно, как это у него получилось? Втихоря не лопает?

может правда мышцы наросли, стараемся ходить пешочком...каждый день, хотя бы час. Не, Юль..втихаря не лопает...он у меня очень ответственный и целеустремлённый...если взялся за дело, то доведёт всё до конца...и сила-воли есть...

Kukjia писал(а):

Ох, у меня скоро у свекра юбилей...Представляю, что там свекровь наготовит... Надо продержаться и не обожраться. Буду придерживаться своих же и ваших, девчонки, советов)

Юль, а ты много и не съешь, не влезет ...у меня на днях девичник был, конечно еды полный стол...так вот, я за вечер...сама удивилась...за 4 часа..времяпровождения, съела ложку строганины+три куска шашлыка+две-три ложки салата, кусок хлеба ..и постоянно пила воду, ну и конечно и вино))) и была сыта.

Музака ветра писал(а):

ой девочки, так хочется выдержать очень похудеть хочу

Всё у тебя получится!

Ди-ана писал(а):

Мои отчеты

Молодец, Диана! так держать!!!!