Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Доброе утро!
Отличного дня
Alexandro4ka
Поздравляю! Это здорово

Вчера
З стакан топленого молока, плюшка, шоколадка, чай
О апельсин, яблоко, 3 сливы, киви
У кефир, творог, яблоко

Сегодня:
З пирог с рыбой, плюшка, какао, молоко, конфеты
О курица, рис, салат из огурцов, помидоров, апельсин
У Вот думаю, съесть творога с молоком, а затем яблоко, да только сомнения меня мучают, а можно ли единовременно употреблять яблоки и молоко?