Без особого труда похудела на 10 кг.

Аня, мама Лизы писал(а):

Еще вчера "сгрешила": перед сном выпила 0,5 стакана молочка с ложкой творожной массы (но через 2,5 часа после последнего приема пищи).

Не, у всех, конечно, по-разному, но лично я это за грех бы не считала. Для меня все-таки главное-соблюдать режим перерывов между приемами пищи, ну и объем, разумеется. А что и когда есть- не важно. Я каждое утро что-то из выпечки ем, а через пару часов после ужина, часов в 11- мороженое, у меня уже не спрашивают, надо-не надо, это ритуал, я такое удовольствие от него получаю.... Правда точно знаю, от пива, которое тоже очень люблю, просто обязана отказаться- ну ни как не способствует оно моей стройности. Немного обидно, но все таки это не очень большая жертва. За прошедшую неделю у меня, кстати, новый вес- 53,6. Прикольно, до скольки , интересно , организм худеть собирается?)