Диета доктора Дюкана

Evges-hka, добро пожаловать к нам!

Алкоголь в любом виде (даже 0 запрещен до третьего этапа ЗАКРЕПЛЕНИЕ. его можно будет потреблять в моменты ПИРОВ. Разрешен 1-2 бокала за ПИР. Алкоголь богат углеводами, сахаром. Он также разжигает аппетит и приводит к срывам. Сухое белое вино разрешено употреблять при притоготвлении блюд, с этапа ЧЕРЕДОВАНИЕ по 1 ст. л в день ( ДОПУСКАЕМЫЙ ПРОДУКТ).
на счет похудения подростков, то не рекомендуют ее, т.к. все же она не совсем сбалансирована, а организм подростка еще растет и нуждается в балансе всех веществ. Пока так, поспрашиваю еще у девочек-спецов - напишу подробнее!