Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет! У нас сегодня моя самая любимая погода: +25 (нет изнуряющей жары, а так хорошо и дышится легко), небо нежно голубое и высокое, прямо бездонное, кое-где виднеются легкие перистые облачка. Посему отличное настроение, которым я спешу поделиться с вами!!!!!!

tempted писал(а):

теперь даю клятву спортом буду заниматься ЕЖЕДНЕВНО хоть 5 минуток, но буду

Дал слово - держи!!!! Мы будем контролировать!

Снегуреночек писал(а):

вес стоит на месте неделю! Поругайте меня ,я сегодня в обед съела 3 ломтика соленого сала!!! На ужин - 3 кусочка сыра,бокал сухого красного вина и чуть(3-4 ч.ложки) творога обезжиренного.

Нарушаешь, вот и стоит! Ешь нормально, даже если не хочется и не ешь запрещенных продуктов и все будет ХОРОШО!

Шаповалова писал(а):

Блин,мне обидно муж

Да ты не обижайся, порадуйся за мужа! Каждому свое! Мой вообще ест день и ночь и весит все 15 лет, что я его знаю 60-65 при росте 174, ну что теперь с ним сделать! И сестры у него такие же! Ты вкусно кушаешь, не голодаешь, следишь за собой, вес уйдет (пусть и не 50 кг за месяц, а как положено 2-3 или по-больше, но так чтобы без вреда для здоровья и чтобы кожа стягиваться успевала!) и будешь ты весить столько, сколько пожелаешь, вот увидишь! А метаболизм свой разгоняй!!!

Татоша26 писал(а):

За то я наконец-то купила кроликов новой породы, о которых грезила в последнее время

С покупочкой тебя! Хорошее настроение и сбыча мечт - это очень системно!
Мурочка@
Добро пожаловать! Менюшка нормальная, тольок смотри чтобы томатная паста без сахара была!

ЮляКо писал(а):

без вас одиноко и грустно

С возвращением!

ЮляКо писал(а):

(в кустах как-то по одному все сидят

Можно создать темку "Системные кусты"

Ре-бекка писал(а):

Итого 56кг,

Это моя мечта поздравляю!

Iri$k@ писал(а):

Едем дочери к выпускному наряду на вручение диплома обувь искать и аксессуары.

Оооо! Вот здорово! приятно вам пошопиться и купить все самое-самое!

Sun Of Life писал(а):

вчера гости были, и я второй раз поужинала часов в 10

А зачем? Гости настаивали? Угрожали, что если не поешь, то обидятся и уйдут? Попила бы чайку, для вида поковыряла что-то на тарелке (если стеснялась в лоб сказать, что не ешь). на на крайняк соврала бы что-нибудь про желудок, таблетки после которых никак нельщзя есть или еще чего! Зачем в самом начале пути ты себя тормозишь????? Больше так не делай! Реши прямо сейчас как будешь выкручиваться в гостях, чтобы знать как поступать!

И всем удачи!