Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки! Доброе утречко! Всем отвесившимся РЕСПЕКТ и УВАЖУХА!!!

Я тоже -200 гр

Кушаю сегодня так:

завтрак 6-30 - холодец с гренкой, кусочек наполеона + кофе без сахара
обед 12-30 - голубцы с мясом тушенные с помидорами + зеленый чай
ужин 17-00 - холодец + зеленый чай

вроде все сверено, но если что ни так - стучите по башке