Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Sun Of Life писал(а):

второй раз поужинала часов в 10, правда по системе (овощной суп, фрукты яблочко, киви, грейп)

Это по какой такой системе ты там поужинала в 10???
Ну даёт!!!!

Всех отвесившихся - искренне поздравляю и втайне завидую
У меня пока +600 от линеечки... До этого - стояла полторы недели... Грусть -тоска....
Буду стараться расшатывать - вечером порции уменьшать, по-больше нагрузки...

Менюшка на сегодня:

О: Капуста , тушёная с мясом и свежими боровиками , помидорками и специями , чай
У: грейп , зелёный чай (уже уменьшаю порцию)...