Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем приветики!!! я сегодня неделю как на системе за эту неделю ушло 1,5 кг нарушала один раз (писала об этом), а так строго следую системе. И это совсем не трудно...

сегодня кушаю:
З: бутерброды и вафли + зел. чай
О: макароны с сыром
У: курочка в банке (уж очень она мне понравилась и отвесик был )

Всем хорошего настроения и отвесиков!!! Скоро выходные, для меня самое большое испытание!