Живём и худеем по системе -60(глава 10)

LenUsyk писал(а):

Девочки, всем привет принимайте новеньких

С возвращением !

marina720511 писал(а):

бегать по вечерам

Если есть возможность, лучше по утрам .

Кукла Вики писал(а):

Сегодня отвалилось еще 500 гр

Молодец, хороший темп .

sashaa писал(а):

А что все уже что ли? Цель достигнута?

Если кто помнит, изначально линейка у меня была до 57кг. Эта линейка уже вторая , аппетиты растут .

shevchonok писал(а):

Чем я не довольна?? вот блин

За компанию со многими здесь !

MansVV писал(а):

У меня есть заклинание, которое мне помогает в таких ситуациях. Встаю на весы, вижу цифру и какой бы она ни была говрю: "Ты молодец, уже многого достигла, но не стоит зацикливаться на цифре. которую ты видишь, так как это не твой вес, ты весишь 56 кг" ТО есть это цифра которая на весах как бы имеет к тебе настоящей лишь косвенное, временное отношение, а на самом деле ты весишь желаемую цифру! такой вот маленький самообман!

Валюша, признавайся: ты психолог?