Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Здравствуйте, девочки!
Я наконец-то перестала качаться и отбросила очередные 100 гр!

меню на сегодня:
з. горячие бутерброды, молоко с печенками, шоколад.
о. омлет, яблоко.
у. овощи + молочка.

Завтра у меня дыр, буду держаться и отбиваться
з. окрошка нормальная, халва.
о. окрошка системная (без колбасы и на кефире), вовщной салат, фрукты.
у. фрукты + молочка.