Живём и худеем по системе -60(глава 10)

ЛягушкаЛена писал(а):

томатную пасту можно использовать для приготовления блюд на обед?(очень хочу сделать тефтельки в духовке) и в какое время можно есть орешки???

Орешки только до 12! А томатную пасту можно,только если в её составе нет сахара,крахмала и всяких вредностей. Лучше перетри помидор.