Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки!

Мурочка@ писал(а):

Всем привет!Девчонки,принимайте в свои ряды На системе с 20июня..

ЮляКо писал(а):

но, решила вернуться

Юляш, с возвращением!!!

Ре-бекка писал(а):

Итого 56кг, что уже на 1кг меньше запланированого!

Iri$k@ писал(а):

Лапа моя, сколько ты уже буксуешь на месте?

Ириш, убирала все и толку? Также буксую, тогда смысла в системе не вижу, и мне проще сесть просто на диету, 2 недельки ограничений и результат!!!
Тем более, что мороженное оменилось - похолодало, про банан забыла

Iri$k@ писал(а):

У - рис или гречка с помидором, огурцом. Если получится. Едем дочери к выпускному наряду на вручение диплома обувь искать и аксессуары. Приятные хлопоты, готова пропустить ужин.

Да, приятно!!! Ну а ужин святое, с собой... и пока будете выбирать - стой и жуй)))

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

У меня отвес есть

Ириш! Урряя!! Пошел процесс!!!

Sun Of Life писал(а):

Каюсь (поругайте пожалуйста) вчера гости были, и я второй раз поужинала часов в 10, правда по системе (овощной суп, фрукты яблочко, киви, грейп), правда утром на весах вопреки всему - 400 грамм

Радоваться рано, привес, может объявиться И ПОЗЖЕ...

LenUsyk писал(а):

Пару лет назад была здесь - удачно сбросила лишний вес после первых родов. Теперь родила вторую доченьку и появилась новая цель Осенью нужно выходить на работу - и в хорошей форме

Лена, с возвращением!

shevchonok писал(а):

У: грейп , зелёный чай (уже уменьшаю порцию)...

Оль, может быть и обратный эффект от уменьшения порций...

shevchonok писал(а):

За 2.5 месяца - 15 кг... Чем я не довольна?? вот блин.....

вот вот у меня - 15кг за год вернее уже - 13

MansVV писал(а):

Нет! У меня 2 образования: историческое и юридическое!

ну вот коллега а я думаю.. что ж такое

maruska80.80 писал(а):

Я уже как-то и не знаю здесь никого Даже писать стесняюсь

Ага и нас тоже
Всех у кого отвесики!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Искренне за всех рада... А я пока стою, к выходным сделаю фотки в купальнике Только чур не пугаться такой красоты
Завтра:
З - вредности, несмотря на протесты Иришки, т.к. каждый вечер голоднющая...
О - курочка на соли, помидор, огурец
У или крипсы, сыр молочка, или внимание все-таки семга уже купила а приготовить некогда