Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

anzhellik писал(а):

Хотя дыхание, у меня, на 5+ Недавно была у пульмонолога

А как же! ))) Все кто занимаеться дыхательными практиками по другому и быть не должно!

А ты попробуй вдыхать не совсей силы, чтобы еще на до вдохи оставалось, а на до вдохах уже заполнить до конца легкие. и то же с довыдохом... Хотя не знаю Пусть выйдет проффесионал по оксику Зоя, скажет свое веское слово )))