Джиллиан Майклс, или 30 дней со зверем))). Дневник марафона)

Ирбис писал(а):

Например "Похудей за 30 дней"

a ya zanimalas' etim metodom nedeli dve posle rodov. perviy den' mne bilo tak ploho chto zvonila muju i skazala esli ne pozvonyu cherwz 30 min to priezjay:)videla rezul'tat pochti srazu.ochen' rekomenduyu.ona bol'she nacelena na cardio i weght training(izvinyayus' ne smogla podobrat' slova na russkom)