Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Доброе утро, всем!!!

Клуся писал(а):

Юляш, с возвращением!!!

И я рада, что вернулась Как сказала Валюша, пока нет темки "системные кусты" буду здесь с вами а то и одичать можно

hala2 писал(а):

Юлечка молодец что держишь вес!

Светик, это не я его держу это он сам !!

меню на сегодня:

з: овсянка (с молоком) с фруктами (консерв. персик и клубника -для себя решила, что с бананом намного вкуснее ), клубника с сахаром и сметаной, несколько ложек шок. пасты и 1 конфенка тофифи (что-то написала и сама ужаснулась-но все не по многу );
о: гречка, тушен. овощи (кабачок, помидор, морковь);
у: огурцы, помидоры либо с молочкой.

Всем удачного дня и хороших отвесиков!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!