Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет мои хорошие!
На сегодня планы такие
З.горсть винограда,кофе с лимоном,сухарь с джемом и маслом
О.омлет и помидор
У.фрукты системные
Девочки,если кому-то чуть не хватает мотивации,то очень и очень советую прочитать книгу Сасман Сюзен "На диете". Это просто смех сквозь слезы. .Вот уж где до боли знакомо описываются все наши рандеву у холодильника.
Думаю,что это многим поможет не сорваться!!!!
Хорошего вам всем дня!
Да,спасибо,что не забыли меня,блудную овцу