Можно/нужно ли есть печенку во время беременности?

Девочки из всех стран! Ответьте, пожалуйста, как ваши врачи рекомендуют по поводу печенки?
Вопрос возник потому, как гемоглобин низковат, да и люблю я ее. Знаю, что отечественная медицина очень рекомендует. Подруга из Англии говорит что у них категорически запрещено, так как там много витамина А содержится. Наш (мексиканский) интернет говорит что в первом триместре запрещено совсем, а потом желательно свести к минимуму ее потребление.