Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки всем ПРИВЕТ!!!! Так хочется покомментировать вас- поболтать, а время нет (((, Всех поздравляю у кого результат есть , всех приободряю и потдерживаю кто в стопе ! У вас все впереди!

Отчитаюсь, я на системе с понедельника, т.есть 4 полных дня, были нарушения в виде ужина в 22,00, за что была осмеяна , отругана отшлепана (не нашла смайлик, где мне по заднице врезали), + доходчивая мозгопостановочная беседа от Валентины
В итоге утром сегодня на весах 62,500, т,е -2,5 кг,,,,, не знаю толи радоваться, толи задуматься, вроде читала, что отвес должен быть в среднем 1 кг в неделю,, ну, чтобы организм поспевал и кожа успевала утягиваться,,,, мне беспокоиться или нет? можт поменять что-нибудь?


ВСЕМ АААААТЛИЧНОГО ДЕНЬКА!!!!!

На сегодня;

О окрошка по системе, овощи на пару, чай ( а морсик можно??)
У творог, ряженка