anzhellik

Анжела
48 лет
Germany/Сибирь
Дыхание животом получается, в БФ легко справляюсь, но ведь оно всё равно через лёгкие. Если сделан полноценный вдох, до конца, то вдохнуть ещё- нереально. Может, я, конечно не понимаю ,пока

Наверное, вдыхать не до конца, чтобы осталось на довдохи. Надо пересмотреть видео

Настюша, спасибо за советы!
