Диета доктора Дюкана

Ольга2912 писал(а):

я вообще солю как обычно, не ограничиваю, хотя может и надо бы немного...

А мне кажется смысла нет Главное пить! Да и весы весами, нам же нужен результат фактический. Он от соли не зависит.

По поводу пить. Ты, писала, что не очень это получается. А я вот год почти всегда даже с собой ношу воду. Просто когда-то вот захотелось попробовать, а там и жара плюсом... И втянулась.

Ты попробуй наливать не чай, а воду обычную. Мне очень нравятся бутылки с "соской" как у бонаква вива. Стоит рядом, никому не мешает. Раз, да и глотнёшь. Первое время можно даже "заставлять" себя это делать. А потом и само привыкнется.