Диета доктора Дюкана

InnJans

Inna

55 лет
Estonia
Ольга2912 писал(а):
Оль, я на первой фазе просто объедалась! но сбросила 3,1 кг. На первой фазе уходит вода и запускается процесс подавления аппетита, мне например есть совсем не хотелось, может потому что я кушала когда хотела и не ограничивала порции как при диете обычно мы делаем. Потом на второй фазе вес будет уходить медленно, где-то 1 кг в неделю, потому что будем есть еще и овощи, а они воду наоборот задерживают. еще старайся меньше соли (хотя я не ограничивала), она тоже воду задерживает!


Девочки я с вами!
У меня первый день-1 июля! Сбросить надо 20! По считалке получилось, что к 30 октября буду стройная как кошечка!

 
01 Июл 2011 21:45

Страница 20 из 1000