Хочу на эту диету!

Ласточка, это потрясающе, завидую в самом хорошем смысле этого слова Ваш пример очень вдохновляет.
Олеся, у меня точно такая же проблема, но сбросить надо все-таки не четыре кило, а побольше. Я бы хотела избавиться от лишних восьми-десяти килограммов. Про диеты уже все поняла - это не для меня категорически, срываюсь мгновенно. Остается только уменьшать количество съеденного. С месяц пыталась это делать, тоже безрезультатно. Сейчас неделю сижу на диетрессе, и ощущения совсем другие, перестала терзаться голодом. Буду продолжать курс, надеюсь, через три месяца тоже похвастаться фотографиями