Живём и худеем по системе -60(глава 10)

zabiiaka_ писал(а):

Уважаемая Снежана, я просмотрела ваши посты с 26го числа июня. Вы свои менюшки выложили только за 29июня (и то задним числом - когда уже обратно съеденное не выложишь) и на 1ое июля и эти меню были с нарушениями. Выкладывайте меню почаще - хотя бы каждый день и желательно заранее, чтобы было время внести коррективы. Девчонки будут его корректировать пока вы сами не научились этого делать.

Виновата ,исправлюсь! Спасибо за подсказки,для меня это первый опыт общения на форуме, да еще таком! ,где тебе подскажут, и накажут
Меню на завтра
З Сосиска, бутер с сыром,кофе сладкий
О Куринная грудка с овощами тушеная в горшочке(овощи:морковь,лук,помидор,соль,ч.перец)
У помидор,огурец,апельсин,киви