Живём и худеем по системе -60(глава 10)

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Приболела я малость - горло болит, глотаю с трудом.

Ирочка ОЧЕНЬ тебе сочувствую! Лечись и выздоравливай!
Сама обострение гайморита получила на сквозняках! Вторые сутки голова раскалывается!

Мое меню на завтра:
З. мин. вода, яблоко, бутер с мясом, кофе с/м
О. Рисовый суп, салат:помидор+огурец, чай
У. чернослив, творог, яблоко, бутер с мясом, кофе с/м
Всем спокойной ночи!