Живём и худеем по системе -60(глава 10)

zabiiaka_ писал(а):

А почему не разнообразите меню на ужин? Мне кажется или я у вас уже этот список читала?.. Мне кажется когда разнообразнее, то не так скучно системиться, да и вес будет уходить радостней. Ну и просто посмотрите после каких ужинов у вас быстрее убывает.

Наверное, просто ничего в голову не приходит, и я заметила,что этим сочетанием я наедюсь до самого сна, овощи как-то желудок заполняют,а фрукты приятное и вкусное дополнение. Еще люблю мясо,но системно его приготовить не успеваю , рука сама тянется к какой нибуть гадости

Шаповалова писал(а):

ты сильная это видно...а я сопливая и ЧТО ТЕПEРЬ?

Ой! там человеку плохо! Держись У всех в голове есть свои "тараканы" Все будет хорошо!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Меню

Спасибо ! Кстати Ирина,можно у вас спросить, у вас в Сызрани есть супер школа здоровья, вести о ней разлетелись по всему свету. Правда? Не ругайте меня за флуд,т.к тема очень близка к нашей. Очистка организма.