Диета доктора Дюкана

Девочки, я с отчетом - за вчерашний день -400 гр. И это не смотря на поздный (около 10-ти часов ужин).

Олечка, а у нас тема с рецептами так и будет всё в кучу или можно её как-то систематизировать?