Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!
Kliaksa
Юля
41 год
Литва, Каунас
| Елена20041984 писал(а): |
| и сделала Приветствие Солнцу |
| Елена20041984 писал(а): |
| Выполняла в быстром темпе. Чего я его раньше не попробовала.... |
Лен, молодец! В быстром темпе получается кардионагрузочка хорошая и кровь разгоняет. Я каждое утро делаю Приветствие солнцу (после пранаямы капалапхати), так в душ иду вся вспотевшая! Зато бодрит с утра отлично, всё тело разминает после сна
Лен, к концу замедляешь темп?
02 Июл 2011 14:06