«Худая» история

lenaKl28 писал(а):

Это только очищение, так сказать база, а дальше или параллельно уже индивидуально.

lenaKl28 писал(а):

Для себя решила один раз в неделю разгрузка, пересмотреть питание и обязательно вода 2-2,5 литра в день.

У меня тоже разгрузка есть, но два раза в месяц в 11 и 26 лунные сутки, конечно же питание немного другое (система - 60) и вода само собой.

Всем привет!