| Елена20041984 писал(а): |
| Спасибо, красотульки! Завтра с утречка попробую медленно и сконцентрированно! |
Главное сочетай каждое движение с дыханием и наслаждайся течением энергии в тебе! А после всего рекомедую сделать перекаты, ооочень приятные ощущения 