Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, всем привет!

ILenk@ писал(а):

Искренне надеюсь , что с завтрашнего дня мой организм начнет меня радовать отвесиками и за следующие полгода я все же добьюсь поставленной цели.

Ирочка, пусть так и будет! С годовщиной

Iri$k@ писал(а):

Вон Валюша сладкое есть перестала и понеслась вперед.

Ир, чё правда, это она тебе на ушко пошептала? А я, как и Светик, не могу без сладкого. Хоть утром отрываюсь! И вот сегодня у меня +300гр. Видать, много отрывалась.
Сегодня меню моё поменялось, так что с вечера писать больше не буду.
з. Яичница с помидорами, чай с печеньем http://forum.say7.info/topic39293.html , всякие ягоды с огорода.
о. Салат из огурца, помидора, перца с бальз. уксусом без масла, т.к был в 14.30. И сосиски. Чай с сыром.
у. Творожная запеканка с яблоком, черносливом, политая ряженкой с кусочками апельсинов. Попью молока.
Всем хороших выходных!