Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Приветик!!! Только закончила домашнии заготовки из черники и клубники делать...сразу к вам! Чуть ложку не облизнула с вареньем!
Сегодня столько пью, что самой страшно....живот как барабан...
Меню:
о: кабачки, курица, отвар черносливчика допила....
у: 500гр кефира, ягоды чернослива из термоса (после отвара) доела, сейчас будите ругать - горсть черники...ну не смгла я , не смогла....

Татая писал(а):

Ведь наша тема называется ЖИВЕМ и худеем, а в жизни не только меню составлять приходиться.

Совершенно согласна! Давно хотела сказать именно эти слова! А если найти меню кто-то не может, то можно тему создать именно с меню....
Я,например, такой кайф испытываю, читать каждое новенькое сообщение...а если бы это были только меню, то давно бы сменила форум....или вообще сорвалась...а здесь заходишь и живешь вместе со всеми...Люблю вас всех безумно.
Кстати в ХТ девочки очень приветливые, милые, на каждую жалобу реагируют, поддерживают...просто у меня времени не хватает писать столько сколько они пишут

Rafiti писал(а):

Теперь буду тебя догонять

Любашкин, с возвращенницем.......не надо меня догонять , лудше я тебяяяяяяя

Sheala писал(а):

Я снова отвесила!!! Еще 200 гр!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Отвалилось чуть чуть

Снегуреночек писал(а):

У меня и счастье и удивление!!! -900гр.

Поздравляю, красавицы!

Снегуреночек писал(а):

Немного нарушила сегодняшнее меню- к овощам добавила 2 яйца

На ужин нельзя, на обед можно

Снегуреночек писал(а):

О Думаю что шашлык(едем забирать сынульку из санаторя в Ессентуках)

"Шашлык маринованный в Ессентуках"

Снегуреночек писал(а):

Как вы думаете не много ли мяса?

Если на ужин точно ничего к мясу не добавишь, то может и всё будет хорошо, даже отвесик может быть, такое количество белка переработать организму нужно затратив много энергии (ккал), т.ч. эффект может быть....расскажешь потом!

Снегуреночек писал(а):

Говорят и есть не хочется потому,что постоянно пьешь всякие коктели и отвары.....и с горшка не слазиешь

Вот это точно не для меня, такое издевательство над организмом....отвар чернослива с утра, чисто и приятно.

Девочки, никак не могу понять, что у Ксюши Шаповаловой случилось, но поддержать хочеться....
КСЮ всё наладится, посмотри вокруг, жизнь прекрасна и удивительна....не попади глазами в холодильник хотя там бывает красивее
tempted
Юлек, мои большущие поздравления...

Когда нам покажешься?