Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Добрый вечер девочки!

Пишу сегодняшнее меню:
з. 2 сырника, бутер с нутеллой, чай, персик
о. помидор, 2 сливы, чай (мало,знаю, просто ходила на свидание , по времени не получилось)
у. рис с овощами (пом,огур)

Обед конечно фиговый, ну радует, что парень мне попался понимающий, не стал жареной картошкой пичкать))))

меню на завтра:

з. блины с клубничным вареньем, чай
о. рис с рыбой (без масла в фольге), огурцом
у. овощи+фрукты