Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Меню на завтра:
З. минералка, яичница, хлеб с/м, черешня, кофе с/м
О. Суп с рисом (вчерашний), салат (помидор+огурец+зелень), чай
У. кабачки+морковь+лук в духовке, творог, чай.
Салаты и овощи, как всегда, без заправки.