Живём и худеем по системе -60(глава 10)

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

У тебя часто бывает такая резкая смена настроения?

Раз в год.перед отпуском,усталость и северные холода достают и небо без солнца.сейчас +4+7.ветер, дожди.

Iri$k@ писал(а):

похудела, обнаружила, что давления нет

я пять кг.скинула и то давление меньше стало,было 130-140/110.сейчас 120/90.

муха 75 писал(а):

сорвалась как заставить себя вернутьса

Представь себя кг этак 140!"тефтелина с глазами"с давлением и больными суставами=не хочешь быть такой?да.тем более система классная и ВКУСНАЯ грех не востановиться.
Утром встала на весы -1кг.может баня подсушила?но ленейку менять пока не буду, завтра что покажет.В 10часу ем картошку с рыбой (муксун жирн.) потом чай с пирожком,а по телеку программа здоровье и показывают из худеющих на редуксине,ксеникале-а я счастливо улыбаюсь и ЕМ!
на обед с13-14ч.*овощной суп,печень,мандарин.
У*коктель (в блендаре=мякоть печен.яблока творог кефир).
Iri$k@
Ирин,не пойму что у тебя в руках?из ракушек что ли?