Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Спасибо огромное Юленька за потдержку , да и все тут умнички в этом плане, очень дружелюбная приятная атмосфера
У тебя Юль сейчас идеальные пропорции ! Я к таким стремлюсь, при моем росте 164, 55 кг по моему мнению будет достаточно
Но вот я читаю-читаю, смотрю-смотрю, но так и не определилась как завтра первую тренировку начать?Посоветуй пожалста, что ты делала на первом занятии?