Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Всем приветик! Сделала Приветствие Солнцу в медленном темпе. Сердечко всеравно стучало активненько)))
Сделала 5 подходов (рано мне еще увеличивать). Так что буду работать дальше)

Люська М писал(а):

у меня тако подозрение что я превращусь в мускулистую культуристку и очень быстро...

Мне кажеться, Юля (а может, я и ошибаюсь... ) давала статью с ЖИВИ о том, что женщинам гормональный фон не позволяет превратиться в культуристку. Что те женщины которые очень мускулистые принимают дополнительные мужские гормоны. Так что не паникуй.