Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Добрый вечер, девочки! У кого есть - с отвесами, кто стоит - уверенности в себе и хорошем результате.

Iri$k@ писал(а):

Начала по чашке раз в неделю. И понеслооось... Нужно прям срочно брать себя в руки. Куда-то делся боевой дух, я, как шарик из которого выпустили воздух, ем правильно, но как-то по инерции. Надо что-то делать, искать где-то свое уже не второе, а 49е новое дыхание.

Ирочка, это самая настоящая кофеиновая зависимость! Сначала прилив сил, а потом резкий и длительный спад. В некоторых системах питания рекомендуют совсем отказаться от кофе. Я страшная кофеинистка, но периодически совсем перестаю его пить Неделю - ломка, а потом все хорошо, никакой слабости. Потом опять хочется, очень вкусный, зараза! Вот и сейчас, два месяца пила по 3-4 раза в день, теперь оставляю только большую чашку утром, причем с молоком. Днем и вечером - ни-ни.

муха 75 писал(а):

СПАСИБО ДЕВОЧКИ С СЕГОДНИШНЕГО ДНЯ Я СНОВО С ВАМИ

А вот это правильно!

Ор.Ленок писал(а):

Возвращаться к прежним цифрам на весах я не намерена!!!

Ленок, у тебя отличный результат и осталость совсем чуток до финиша!

Anahi писал(а):

Я новенькая,перешла на систему со вчерашнего дня

Эля, добро пожаловать!" А на вопросы тебе Валя очень хорошо уже ответила! Вообще, Валюша у нас "системный" корифей!

MaMina писал(а):

А я сейчас сижу в обнимку с тазиком,

Машуля, пей регидрон и "белый уголь"! Выздоравливай! Завтра будет лучше!"

Снегуреночек писал(а):

Завтра боюсь становится на весы

Не бойся! Все будет хорошо!